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Etiqueta: experiencias

CONSEGUIMOS LO QUE TOLERAMOS

Por: Juan David Ariza 

Las circunstancias de la vida, tan inexplicables e inciertas como ninguna otra. Vivimos para contar lo inexplicable, para ser cómplices de las improbabilidades del universo. La vida nos da la baraja de cartas y nosotros decidimos como viviremos. Bueno o malo, justo o injusto, nadie decide cómo va a empezar su vida pero tiene el poder de decir cómo va a terminarla. Pocas son las personas que se dan cuenta de su poder interior. Esa llama interna que les sirve como motor de vida pero que es subestimada y en ocasiones poco trabajada. El ser humano tiene dones que otros pocos seres vivos tienen, somos creadores y arquitectos de nuestro universo. Un universo del que ni siquiera conocemos los límites. Paradójicamente, nos imponemos nuestros propios límites. Es como si nos sintiéramos cómodos limitándonos y aceptáramos esa realidad. Rocky Balboa lo tenía muy claro y lo demostraba en sus actos: “Si sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces”. No hay ninguna persona que determina nuestro valor, nosotros mismos nos lo damos.

¿Hasta dónde esa realidad va de acuerdo a lo que queremos? ¿Cómo se puede actuar para cambiar esa realidad? ¿Cómo crecemos y actuamos en dirección hacia nuestra anhelada realidad?

El dominio del ser puede ser una de las mayores virtudes para una persona. El estoicismo , una escuela filosófica que se centraba en el dominio del ser y en trascender más allá del mundo externo, constituyó a varios filósofos e incluso emperadores como Marco Aurelio que lograron dejar un legado a través del tiempo gracias a su forma de pensar. Epicteto, filósofo griego, tenía claro que el cambio se iniciaba con un pensamiento: “Siembra un pensamiento y cosecha una acción; cosecha una acción y siembra un hábito; siembra un hábito y cosechará un carácter. Siembra un carácter y cosechará un destino. Pero todo empieza con una simple acción. El resto vendrá sólo.” El cambio de pensamiento produce un cambio de vida. La vida es crecimiento y él que no esté dispuesto a cambiar sus pensamientos, no estará dispuesto a cambiar su vida.

Para lograr ese cambio, debemos estar conscientes, sentir lo que pensamos, en otras palabras debemos estar en el presente. El presente como el espacio temporal en el que ocurren los milagros, el espacio en que dirigimos nuestro destino y somos testigos de lo que es vivir. No hay mejor manera de honrar la vida que estando en el presente. No le demos fuerza a un mal momento, no le demos poder a una persona que no lo merece. Hay dos cosas que podemos hacer para conservar el poder: aumentar la confianza en quién soy y las decisiones que uno toma. No seamos una estadística, seamos un milagro. Cuando el ahora esté aprovechado, el futuro será garantizado. Conseguimos lo que toleramos. Pues ya que, ¿Si no vas por todo a qué vas?

Foto tomada de: http://rafaelcabo.com/por-que-estas-aqui-experiencia-upw-con-tony-robbins-londres-2012-2/

Juan David Ariza

¿ Y si tu vida fuera un libro, lo leerías?

Por: Juan David Ariza – Emprendedor

Según unos datos revelados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se mostró que las enfermedades mentales como la ansiedad y la depresión han aumentado fuertemente en los últimos años, en un 15% y 18% respectivamente. Las personas cada vez más se ven afectadas por las circunstancias, las situaciones del día a día y se les va pasando la vida, dejando de ser un privilegio a ser una carga. La pregunta no es ¿Por qué estamos así? la pregunta es ¿Cómo haremos para cambiar eso?.

¿Qué hace falta para salir de un mal momento?, ¿Nuestra vida pierde significado con una mala experiencia? ¿Por qué vivir para estar frustrado, no debería ser al contrario?

Para muchos cada día es un milagro, una experiencia nueva por vivir a través de un mundo lleno de misterios e incertidumbres. Para otros cada día es un deber,  vive el día y no es consciente de todo lo que tiene, o más bien, no ve lo que es relevante, algo que es invisible en un mundo rutinario. Está claro, que la vida es una serie de acontecimientos pero somos nosotros los que les damos el poder a ellos. Cualquier situación es neutra, es nuestra representación acerca de ella, la que nos la hará ver positiva o negativa. Sin embargo, en muchas ocasiones le damos mucha importancia a los negativos. El influyente orador, Anthony Robbins, expuso : “ La clave de la vida es ser capaz de sentirse bien cuando uno no se siente bien o incluso cuando uno no quiere  sentirse bien”. Tenemos que ir más allá de lo malo, más allá de lo obvio, tenemos que redefinir las circunstancias para que pasemos a ser creadores y creativos de nuestra vida. El novelista americano Bruce Barton dijo una vez: “Jamás se ha conseguido nada espléndido que no sea por personas que se atrevieron a creerse superiores a las circunstancias”. Al igual, el principio 90/10 pone en evidencia que todo es cuestión de actitud y cada situación varía según la perspectiva escogida. Las circunstancias no son más que un amplificador de quiénes somos.

¿Porqué no atreverse a hacer de una experiencia incomoda y negativa, el mejor impulso para alcanzar esos sueños que alguna vez creímos utópicos? ¿Por qué no creer en nuestro poder interior y vivir al máximo cada día?

Una invitación para no dejarse derrumbar por una dura situación o por un momento difícil. Cada persona vive en su mundo, cada persona siempre tiene problemas,  se queja de algo y siempre está insatisfecha. Hasta que no seamos conscientes de dónde enfocamos nuestra energía, no podremos cambiar nuestra vida. Broonie Ware, una experta en cuidados paliativos, escribió en su libro: “ El principal arrepentimiento de mucha gente es ‘ojalá hubiera tenido el coraje de hacer lo que realmente quería hacer y no lo que los otros esperaban que hiciera”. ¿ Y si tu vida fuera un libro, lo leerías? Atrévete a vivir la vida que algún día soñaste. Atrévete a ver más allá de lo imposible y haz de cada momento, el momento ideal. Al fin y al cabo, nuestros minutos están contados y no vinimos a este mundo para rellenarlo.

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